Què podem fer les organitzacions per crear climes de treball més saludables?

trabajoequipo

Fa poc més d’un mes hem celebrat el Dia Mundial de la Salut Mental, un dia que nosaltres sempre marquem per celebrar i reflexionar. Enguany hem volgut centrar aquesta reflexió en el paper que com a organitzacions juguem vers la salut mental, i que està present sempre a les nostres vides. La realitat és que diàriament vivim situacions que ens poden crear malestar emocional (per motius personals o laborals) o, tot el contrari, que ens poden generar una bona salut mental perquè hem après a gestionar les nostres emocions de forma òptima (a casa i a la feina).

 

Escrit per: Inmaculada Pinar i Enric Arqués, codirecció de Fundació Joia

 

El paper que fem les organitzacions en tot això és primordial i tenim un gran repte per davant: Segons l’INE, el 59% de les persones treballadores de l’estat espanyol ha patit una situació d’estrès i malestar psicològic a la feina, el 20% dels treballadors/es d’Europa pateix la síndrome del Burnout (fatiga crònica, ineficiència, i estrès), la OMS ja ha alertat que al 2020 (d’aquí dos anys) la depressió serà la primera causa de malaltia en el món occidental. I si ens centrem a Catalunya, el 18% dels catalans i catalanes viuen en un estat anímic baix, entre la depressió i l’ansietat.

 

Si algú es pensa que aquestes dades i símptomes no es traslladen a l’àmbit laboral i només afecten a l’espai personal i familiar, s’equivoca. La mala salut mental de les persones es trasllada també als seus entorns de treball i provoca baixes laborals que poden derivar en incapacitats temporals, desmotivació, climes laborals tòxics, i augment de l’absentisme, entre d’altres. Per això ens preguntem: Què podem fer com a organitzacions per ajudar a revertir aquestes dades i crear climes de treball saludables que vetllin per les seves plantilles?

 

Algunes de les eines que tenim a la nostra mà són, per exemple, crear un marc de mesures de conciliació que ens ajudin a combinar de forma saludable i equitativa el nostre paper i implicació amb la família, la llar, i la feina; crear un sistema de treball on es reconeixin els mèrits laborals, la creativitat i el treball transversal; o posar a l’abast de tothom eines de gestió emocional i de prevenció en salut mental.

 

A vegades tenim por d’obrir el calaix de la salut mental perquè no sabem què ens podem trobar, o ja sabem què ens trobarem però no sabem com tractar la situació. Ignorar aquest calaix mai surt a compte perquè si no l’obre la pròpia organització el calaix petarà per un altre costat. Les organitzacions som espais de socialització i les professionals, a més de desenvolupar aquest perfil laboral, també són pares, mares, germans, tietes, avis, amics, amigues…. i no tenim la capacitat, per més que ho vulguem aconseguir-ho o dissimular, de deixar els problemes personals a casa, i desconnectar el cervell quan entrem per la porta de la feina. Igual que no podem desconnectar el cervell quan arribem a casa i deixar al rebedor els problemes de la feina. Aprofitem el poder que tenim com a organitzacions per plantejar-nos si podem fer alguna cosa per gestionar aquest calaix de la salut mental.

Escriure un comentari


Códi de seguretat
Actualitzar

Comparteix amb nosaltres

Fundació Joia

logo fundacio joia

Dades contacte

Joia Magazine
c/ Bac de Roda, 149
08018 Barcelona
T. 93 834 49 40
Per a qualsevol dubte o suggeriment: comunicacio@fundaciojoia.org

Avís Legal i Política de Privacitat

Segueix-nos a les xarxes socials

Subscriure novetats

FILTRE ANTI-SPAM suma 3+1
Nom
Mail