Benestar laboral a la feina a través de coaching social
Detectar quin és el malestar psicològic, ja sigui personal o laboral, que està afectant el lloc de feina és l’objectiu principal que es marca el servei Bitàcola, un servei de coaching social gestionat per Fundació Joia que vol ajudar la persona a apoderar-se i tenir recursos propis per prevenir situacions de malestar i alhora potenciar les seves competències laborals.
El malestar psicològic es manifesta a través de símptomes que perduren en el temps, com ara insomni, agitació nerviosa, pensaments intrusius i recurrents, angoixa, por, irritabilitat, estat d’ànim negatiu i ansietat, entre d’altres. Algunes situacions laborals o personals, com la dificultat de la conciliació familiar, l’estrès, la falta de control de la pròpia agenda o el conflicte de valors entre el que es vol fer i el que cadascú es troba, poden afectar negativament la salut mental, i fins i tot poden bloquejar a l’hora de prendre decisions i afectar a la consecució dels objectius professionals i personals.
Treballar i detectar el malestar psicològic
Durant la primera sessió, la coach-psicòloga detecta quin és el malestar psicològic que té la persona, cosa que li serveix per proposar-li un pla d’acció personalitzat per a la seva situació. Alhora, amb aquesta primera sessió, la persona pot prendre consciència del procés de coaching al qual la professional li proposa vincular-se, amb el qual establirà un objectiu concret relacionat amb la seva situació laboral i el seu malestar psicològic, i establirà un pla d’acció individual en el qual es posaran en marxa una sèrie d’eines que l’ajudaran a aconseguir el seu objectiu concret. La persona disposarà d’un màxim de 9 sessions més, cada 15 dies, per desenvolupar aquest pla d’acció individual concretat en la primera sessió.
Fundació Joia adreça aquest servei a persones que tenen malestar psicològic però que alhora tenen empenta per activar la seva vida personal i laboral, ja estiguin a l’atur, de baixa laboral o emprenedores o que no se sentin còmodes en el seu lloc de feina. Durant el 2019, aquest servei va finalitzar processos d'inserció a 115 persones, de les quals 33 han mantingut el seu lloc de feina, 33 s'han reincorporat de la baixa laboral que tenien i 15 estaven a l'atur i han trobat feina.
Bitàcola disposa d’una tarifa social. Cada sessió de 45 minuts té un cost de 25€, que s’abona el mateix dia de la sessió, ja sigui en metàl·lic o amb targeta; un preu molt inferior a les sessions de coaching que es poden trobar actualment en el mercat.
On puc saber més sobre Bitàcola?
Web: www.fundaciojoia.org/bitacola
