Cadascú té el seu propi camí de millora i de cura, i no a tothom li funcionen ni les mateixes teràpies ni els mateixos processos. El doctor Sergi Rufi comparteix en el seu llibre Una psicología real la seva experiència i com va convertir el seu patiment emocional en una eina per tirar endavant.
El filòsof i sociòleg Fréderic Lenoir ens explica en el seu llibre La alegría (Plataforma Editorial) que creu que no podem parlar del sentiment d’alegria si abans no fem la diferència entre plaer i felicitat. És per això que dedica les primeres pàgines a posar en dubte el concepte de felicitat que entenem com a éssers que vivim en una societat postmoderna, on confonem plaer (que és una cosa efímera) amb felicitat (que ha de ser un estat durador i el resultat d’un esforç).
A través de la sèrie documental La mente, en pocas palabras podem introduir-nos en les claus de la ment. No arribarem a un nivell alt d’expertesa, però sí haurem dissipat els principals interrogants d’aquest òrgan tan complex, i en només cinc episodis d’uns vint minuts cadascun.
Jacobo Vidal (Gonzalo de Castro) és advocat i pare de família a la Barcelona postolímpica. És un home autoritari, molt racional i que intenta controlar de forma obsessiva tots els aspectes de la seva vida i de la vida del seu fill Tomás (Marcel Borràs) i la seva filla Valèria (Greta Fernández).
S’han fet moltes pel·lícules i moltes sèries al voltant dels trastorns de l’alimentació, però moltes pequen de ser poc realistes o de no traslladar tota la veritat a la pantalla.
Qui es miri Joker esperant acció i efectes especials, s’ha equivocat de pel·lícula. En aquesta versió trobem una història totalment diferent, plena de drama i amb molta càrrega de denúncia social.
A Beautiful Boy trobem la història real d’un pare (David Sheff) que veu impotent com el seu fill (Nic Sheff) cau en el món de les drogues. A partir d’aquí es mostra una història on es pot veure que tothom pot consumir drogues i que sempre al darrere hi ha una causa, encara que el film no ho fa evident.
Tots i totes tenim les nostres manies. Aquesta és la lliçó amb la qual ens hem de quedar quan acabem de llegir aquest recull de petits relats escrits a mitges entre un psicòleg i un economista, que ens presenten situacions i escenes de la vida quotidiana on potser hi veurem reflectida alguna persona coneguda, o potser ens hi trobarem.
Partint del lema 'Tot anirà bé' que ens va acompanyar durant les setmanes de confinament per la covid-19, el periodista Francesc Miralles introdueix en aquest llibre la visió i els consells pràctics de vint personalitats de diferents àmbits (metge, psicòleg, professor, psiquiatra, músic, economista, física, neurocientífica i sexòleg) perquè aquesta frase sigui més que un lema.
Ens trobem davant un best seller de temàtica feminista que va ser guardonat el passat desembre amb el premi del Financial Times al llibre de negocis de l’any. Criado ens presenta el món real, amb dades rigoroses i exemples comprensibles, que hi ha darrere el sexisme i que està a plena llum.
Trobar llibres sobre lideratge organitzacional és molt fàcil, només cal fer una recerca ràpida a Google perquè surtin més de mil títols. Trobar llibres que parlin sobre lideratge organitzacional sota una perspectiva de diversitat i inclusió ja no és tan habitual, encara que és una visió imprescindible que cal tenir en compte per gestionar organitzacions i equips en ple segle XXI.
Partint de la base que la respiració s’adapta a les nostres necessitats i als nostres sentiments (pànic, estrès, alegria…), i que la respiració és un baròmetre de l’estat del nostre interior, la professora de ioga Jean Hall presenta una guia senzilla de tècniques per respirar amb consciència, i així tenir una vida més tranquil·la i feliç.
Joia Magazine
c/ Bac de Roda, 149
08018 Barcelona
T. 93 834 49 40
Per a qualsevol dubte o suggeriment: comunicacio@fundaciojoia.org
