Les eines online de la salut mental

einesonline1

Les xarxes socials, els blogs i les aplicacions mòbils han esdevingut eines imprescindibles en el treball diari de moltes empreses. El Tercer Sector Social també s’ha sumat a la comunicació a través d’aquestes eines, ja que és un mitjà que requereix costos molt baixos i, a més, es basa en un factor que mou més masses que qualsevol campanya de màrqueting: les persones. I, en aquest aspecte, les entitats del tercer sector són les primeres en aportar coneixement i experiència. Quina és la realitat dels mitjans on-line i les aplicacions mòbils en l’àmbit del tercer sector i, més específicament, en el de la salut mental?

 

Escrit per: Laura López

 

Segons el baròmetre del Centre d’Investigacions Sociològiques (CIS) publicat el 7 d’octubre passat, els sistemes de missatgeria instantània com WhatsApp i les xarxes socials són les tecnologies de comunicació més utilitzades pels espanyols. La xarxa social més emprada, amb diferència, és Facebook, amb un 90,5%, seguida per Twitter, LinkedIn, Google+, Instagram i Badoo.

 

Xarxes socials i blogs
Fundació Salut i Comunitat és l’entitat del tercer sector amb més M’agrada a Facebook (10.760). Sonia Fuertes, subdirectora de l’àrea d’Inserció social, i Juanjo Cortés, community manager de l’entitat, expliquen a Joia que el seu objectiu en aquest àmbit va més enllà del fet de donar a conèixer la fundació: «Comunicar el que fem és extremadament important, en la dimensió de rendició de comptes i també en allò relacionat amb la sensibilització, perquè a través d’aquestes comunicacions podem operar un canvi en les percepcions que es tenen d’alguns temes», ens diuen.


Fuertes creu que les entitats del Tercer Sector poden utilitzar les xarxes socials per donar visibilitat al seu àmbit d’actuació i, al mateix temps, generar noves perspectives de treball i oportunitats de col•laboració amb altres persones o entitats, a més de ser una «eina de transformació, perquè permet donar a conèixer línies d’actuació poc desenvolupades o temes que haurien de estar inclosos en l’agenda política», comenta.


El perfil dels usuaris que segueixen una determinada entitat és un tema que es valora molt des de les mateixes entitats. Hi ha un munt d’informes i estadístiques gratuïtes i de pagament que comptabilitzen aquestes dades. Pel que fa a Salut i Comunitat, el perfil de seguidor de les seves xarxes socials és divers; a Facebook el perfil és el d’una dona d’entre 25 i 44 anys, mentre que a Twitter la divisió per gènere és més igualada, amb un 51% d’homes i un 49% de dones. I han detectat que «l’interès majoritari dels nostres seguidors es basa en accions o temàtiques relacionades amb les entitats sense afany de lucre i informacions sobre salut; i, a nivell temàtic, els temes de més incidència són els relacionats amb les addiccions i la salut mental», explica Cortés.


Però la clau de la comunicació a Internet moltes vegades és, precisament, saber com comunicar correctament per aconseguir el nombre màxim de seguidors en els mitjans on-line i guanyar així en reputació i millorar la imatge. Jennifer Delgado és la propietària del blog Rincón de la Psicología (www.rinconpsicologia.com), un dels més ben posicionats a Google, i que rep cada dia més de 4.000 visitants i més de 120.000 al mes. La Jennifer és psicòloga i escriu sobre com les investigacions científiques en l’àmbit de la psicologia es porten a la pràctica: «Ofereixo entrades peculiars, perquè recullen investigacions científiques de psicologia explicades de forma senzilla i amb un llenguatge pràctic, encara que també escric sobre temes de felicitat, falses creences, trastorns de l’estat d’ànim i creixement personal, perquè són problemes més quotidians que afecten la gent i això els ajuda», especifica.


Quan parlem de blogs, també és molt important el perfil de lectors que tenen. En el cas del blog de Delgado, «la majoria són professionals amb estudis i que estan treballant; moltes són dones i estan entre els 30 i els 40 anys». També troba diferències entre els temes que més agraden als seus lectors: «Als usuaris de Facebook els agraden més els articles sobre creixement personal, i als de Google+ els agraden més els articles sobre curiositats», diu.

 

einesonline2

 

Aplicacions mòbils
L’àmbit de les aplicacions mòbils també ha obert un ampli ventall de possibilitats quant a continguts socials i de salut mental. El Grupo de Investigación en Salud Mental de la Red de Investigación en Actividades de Prevención y Promoción de la Salud en Atención Primaria d’Aragó (RedIAPP), liderat pel doctor Javier García Campayo, treballa en el desenvolupament d’aplicacions per al diagnòstic i el tractament de trastorns mentals, però també per al públic en general, amb l’objectiu d’aconseguir el màxim desenvolupament de l’individu. Fa un mes que l’aplicació Mindfulness Training System, desenvolupada per aquest grup d’investigació, és al mercat i es pot descarregar a IOS i Android: «Està pensada perquè la utilitzi gent amb experiència en Mindfulness i per a gent que no en té. Conté totes les pràctiques principals, la teoria, així que tothom se la pot posar en qualsevol moment com a àudio o vídeo, i també té alarmes i un fòrum intern de meditadors», explica García.


El Mindfulness és una tècnica de psicoteràpia laica i científica que prové del món oriental i que es dedica a la meditació i al concepte d’atenció plena per tractar diverses patologies psiquiàtriques. El problema és el que els experts en aquesta tècnica denominen l’adherència, ja que requereix una pràctica de trenta minuts al dia durant almenys tres mesos. García diu que amb Mindfulness «fas les classes però després costa molt mantenir la pràctica a casa. La meditació en grup és molt important i això és el que ofereix l’app, perquè el grup es pot connectar a través d’ella».


Aquest grup d’investigació també ha desenvolupat un programa anomenat Save Children Guardian que, en aquest cas, es pot instal•lar a l’ordinador i dóna informació de les pàgines que s’han visitat, el temps que s’hi ha estat i l’activitat que s’hi està realitzant: «És interessant perquè els pares puguin conèixer el que estan fent els seus fills, i es pot personalitzar; el programa et diu, segons les pàgines que consulten els teus fills, si poden arribar a consumir pàgines amb risc de tipus psicològic», comenta Garcia. El programa fa arribar als pares unes pautes sobre com s’ha d’utilitzar. «No s’ha d’instal•lar mai sense que ho sàpiguen els fills», especifica.


García assegura que l’Estat espanyol va amb retard respecte a altres països en l’àmbit de les aplicacions mòbils en salut mental, però remarca que s’estan posant en marxa moltes iniciatives i s’estan fent molts treballs d’investigació gràcies a projectes europeus. «S’està investigant l’eficàcia i l’aplicació de diversos projectes, però està costant molt la implementació massiva en el mercat; el problema és que les institucions no estan donant prou suport a aquest tema», explica.


En el cas de Catalunya, les empreses i les institucions estan sent molt innovadores en aquest aspecte. Jesús Cobo, investigador del Projecte europeu per al tractament del trastorn bipolar amb noves tecnologies del Parc Taulí, assegura que el procés que estan realitzant «s’està experimentant ara, mai no s’havia portat a terme; a Catalunya som molt innovadors amb aquest tipus de procés». El projecte està emmarcat dins el macrosistema europeu anomenat Horizonte 2020, el qual inclou el projecte Nympha, que es basa en l’ús de noves tecnologies per analitzar determinats aspectes del comportament dels pacients amb trastorn bipolar, i que està format per diferents partners: el Parc Taulí de Sabadell, la província de Trento a Itàlia, el Departament de Salut de Copenhague i una empresa tecnològica que coordina tot el procés anomenada CreateNet. Tota aquesta estructura es desenvolupa actualment per crear una aplicació mòbil amb la qual els pacients registraran en temps real les seves activitats diàries i aportaran informació sobre el seu estat fisiològic i psicològic, amb l’objectiu de fer un seguiment continu del trastorn i proporcionar informació actualitzada al metge.


El disseny i el desenvolupament d’aquesta aplicació serà realitzada per diferents empreses tecnològiques d’àmbit europeu, mitjançant un concurs públic de licitació: «Les empreses ens fan una proposta als partners i nosaltres seleccionem les quatre o cinc millors i els paguem el desenvolupament de l’aplicació; ells no han de fer més inversió que posar les seves idees en pràctica, i al final del procés sortiran aplicacions que nosaltres aplicarem en pacients reals», explica Cobo. És una molt bona oportunitat per a les empreses catalanes, ja que «els financem tot el desenvolupament, i després la Unió Europea regala el copyright de l’aplicació a aquestes empreses perquè la puguin explotar comercialment», puntualitza.

 

Escriure un comentari


Códi de seguretat
Actualitzar

Comparteix amb nosaltres

Fundació Joia

logo fundacio joia

Dades contacte

Joia Magazine
Avinguda Josep Tarradellas, 19-21
08029 Barcelona
T. 93 452 04 67
Per a qualsevol dubte o suggeriment: comunicacio@fundaciojoia.org

Avís Legal i Política de Privacitat

Segueix-nos a les xarxes socials

Subscriure novetats

FILTRE ANTI-SPAM suma 3+1
Nom
Mail