Aceptar nuestras sombras

la locura como superpoder

La locura como superpoder
Jara A. Pérez López
Libros Cúpula, 2019

Este es el primer libro de Jara Pérez, y no es un libro de autoayuda, como puede parecer. Nos lo tenemos que tomar como una visión personal de la autora sobre la locura. El texto es una propuesta que desmonta unas cuantas suposiciones que nos hacemos en nuestro día a día. No encontraréis lecciones sobre las emociones ni sobre qué se tiene que hacer si sufrimos con nuestra pareja o si creemos que todo está perdido. Lo que encontraréis son estas y otras cuestiones pero expuestas desde la lógica, y después de que cada cual tome las decisiones que crea convenientes.

Escrito por: Laura López

Lo primero que destaca Pérez es el papel que tiene la persona con trastorno mental dentro de la sociedad, cuestionando si tiene que adaptarse a la sociedad o tiene que ser ésta la que tiene que amoldarse a la diversidad de personas que existe, porque "aquello normal solo es un programa de la lavadora y la diversidad es infinita, tanto como las formas de interpretar la realidad", escribe.

 

Deja clara la importancia de dar voz a la primera persona, evitando así dos fenómenos muy recurrentes: el que ella denomina "pastel de fresa", según el cual nos han hecho creer que nuestra vida tiene que ser de color rosa cuando, en realidad, todos y todas tenemos sombras; y el hecho de hablar de los trastornos mentales con un tono psiquiatritzante, que lo único que consigue es que las personas acaben no teniendo voz ni voto. Así, no podemos buscar el bienestar completo porque esto hace que nos metamos de lleno en la depresión, puesto que es un objetivo inalcanzable.

 

Otro tema al cual hace referencia, y que está muy de moda, son las relaciones o las personas tóxicas. Critica el miedo a aquello tóxico, como si todo el mundo tuviera que ser perfecto; si encontramos alguien tóxico no lo aceptamos, cuando todo el mundo ha pecado de tóxico alguna vez en la vida.

 

Las redes sociales y las nuevas tecnologías también tienen un papel importante en el libro. Son una herramienta que nos aporta muchos beneficios. La autora responsabiliza las personas por su mal uso, puesto que "las redes canalizan una falta que realmente está dentro de nosotros/as". Destaca que son una nueva forma de llenar unos vacíos que ya estaban en nosotros antes.

 

Uno de los puntos más interesantes que trata Pérez en el libro es el ideal de pareja. De una manera muy clara nos dice que encontrar pareja no es la solución a todos nuestros problemas, y que no tenemos que perseguir "el amor Disney". También desmonta las creencias tradicionales sobre el amor, como por ejemplo que lo puede todo, que los celos son amor o que necesitamos una pareja para sentirnos completas, entre otros.

 

Es un libro claro y sin segundas intenciones, solo la de exponer unas cuantas realidades cotidianas que nos angustian y darnos una explicación sencilla. Y, sobre todo, la de hacer ver que aceptar nuestros monstruos y nuestras sombras muchas veces es la mejor solución.

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