Entrevistas


"Sufrí la primera crisis de ansiedad, de pánico y fobias con 18 años"

Ricard UstrellRicard Ustrell (Sabadell, 1990) está haciendo una carrera meteórica. Con 28 años ha sido presentador de El Suplement a Catalunya Ràdio y del Preguntes Freqüents en TV3, y ahora es director de el programa Quatre Gats, también en TV3, colaborador de El Periódico y la SER Catalunya, y en septiembre estrenará el magacín diario de actualidad Planta Baixa. Hace un año sufrió un ataque de ansiedad que lo llevó a un cambio personal y profesional. Ahora que lo ha hecho público, explica que una de las claves para estar mejor ha sido "entender que toda la responsabilidad nunca recae sobre uno mismo".

"En el caso de que en algún momento pasara por un periodo de sufrimiento psicológico buscaría ayuda y lo solucionaría"

Laia Sanz 1Laia Sanz (Corbera de Llobregat, 1985) es piloto de trial, enduro y rally, y en su palmarés tiene más de 55 títulos mundiales y europeos. Acaba de finalizar el Rally Dakar este mes de enero como mejor mujer clasificada, puesto que ha obtenido la undécima posición en la clasificación absoluta. Hablando con ella podemos comprobar que es una amante de su profesión, y la enorgullece saber que con ella ha podido romper barreras y ser una referente para muchas chicas y mujeres que quieren destacar en deportes donde habitualmente compiten hombres.

"Tengo un problema de salud mental y, si me lo preguntan, lo explico: cada día me tomo una pastilla y no tengo ningún problema, aquí estoy"

rogerdegracia1Roger de Gràcia (Barcelona, 1975) es uno de esos periodistas de quienes tenemos oportunidad de conocer varias caras gracias a la diversidad de programas en los cuales participa. Ahora presenta Estat de Gràcia en Catalunya Ràdio, pero lo hemos visto de Mindundi en Polònia, hablando de lengua catalana en Caçador de paraules o probando varios formatos de entrevistas en No serà fàcil y El sopar. Se etiqueta como nervioso porque dice que nunca se ha podido estar quieto, como hemos podido comprobar durante su carrera profesional.

"En mi círculo se habla abiertamente de si tienes ansiedad o estás en un momento de depresión"

MelaniOlivares1Melani Olivares (Badalona, 1973) ha vuelto a los comedores de las casas catalanas este invierno con Benvinguts a la família y, aunque ya tiene fechas para empezar a rodar la segunda temporada, ahora está preparando la obra de teatro Juntos en Madrid, donde la familia vuelve a ser la protagonista. La clave para controlar el estrés y la ansiedad que le puede provocar el hecho de combinar tantos proyectos personales y laborales a la vez dice que es el ejercicio y "tomar conciencia de mí misma, de los míos y del espacio".

“Soy de una generación en que los problemas de salud mental se ven como una debilidad y que son culpa tuya”

ToniSoler1Toni Soler (Figueres, 1965) ha decidido ponerse la etiqueta de #Lunático, porque dice que su madre siempre se lo decía en referencia a su sentido del humor cambiante. De humor hace y mucho, sobre todo político, con el programa diario Està Passant y el semanal de Polònia. Pero esta no es su única actividad porque también es uno de los fundadores y actual articulista del diario Ara, empresario de la productora Minoria Absoluta, marido, y padre de un niño y una niña. Nos confiesa que todavía no tiene claro si capitanear tantos proyectos a la vez perjudica o beneficia a su salud mental.

“No vivir de cerca un trastorno de salud mental me ha dificultado poderme poner en el lugar del personaje”

Nina 1Nina (Barcelona, 1966) es una de las actrices y cantantes más consolidadas del panorama teatral y musical del país. Con más de 36 años de experiencia a sus espaldas, ha participado en gran cantidad de musicales de gran éxito, en programas de televisión como Operación Triunfo y ha representado al Estado español en el Festival de Eurovisión. Hace poco se ha puesto en la piel de Diana Goodman, una mujer con trastorno bipolar protagonista del musical Casi Normales.

"Si se aceptara más la vulnerabilidad y la fragilidad nos daría más gusto hablarlo con la gente y sería todo mucho más humano"

Pau RocaPau Roca (Barcelona, 1982) es actor y director de teatro. Su último trabajo en Les coses excepcionals, una obra que trata el tema de la depresión pero con un toque de comedia, le ha valido muy buenas críticas. Dice que, aunque no tiene una relación directa con la salud mental, le interesa mucho la mente y sus enigmas, y que es un campo en el cual se tiene que profundizar.

"La vida está hecha de placer y de dolor, y no podemos hacer que una no está porque tenemos que gestionar los momentos bajos"

CarmePla1Carme Pla (Terrassa, 1966) es actriz de teatro, cine y televisión. Miembro y fundadora de la compañía teatral T de Teatre, también ha sido profesora de interpretación en la escuela de teatro El Timbal. El interés por el ser humano en todas sus complejidades forma parte de su ADN y de su profesión. Dice que la salud mental y la gestión de las emociones forman parte de esta complejidad y nos hacen ser como somos. Considera que todavía nos falta mucho por aprender del cerebro humano, que es un órgano que no deja de sorprendernos.

"Por suerte, cada vez la gente habla más de salud mental"

Cuines 11Marc Ribas (Girona, 1976) se describe como una persona enérgica, y somos testigos de esta gran energía en los programas Cuines y Joc de Cartes de TV3, donde lo vemos encarar la cocina desde ámbitos diferentes: detrás los fogones y como jurado de cocina. Nos confiesa que la tensión de la restauración le engancha, pero que hay que acostumbrarse a esta presión, porque no es apta para todo el mundo.

“Cuando una persona tiene un trastorno mental grave deja de funcionar en la sociedad y eso es muy injusto”

Aida1La actriz Aida Folch (Reus, 1986) empezó su carrera a los 14 años, pero se hizo conocida por su papel en la película El artista y la modelo y a partir de aquí no ha parado de trabajar. Dice quelo que más le gusta es interpretar personajes sociales y que planteen preguntas, y tiene mucho que decir sobre los trastornos de salud mental porque ha tenido la experiencia de primera mano por su madre.

“Sufrí una crisis aguda de ansiedad y depresión”

lluisgavaldaLa cara más conocida del grupo musical Els Pets, Lluís Gavaldà (Constantí, 1963), nos habla de la salud mental en primera persona. Desde hace un tiempo vive en un pueblo de Inglaterra, lugar escogido expresamente por la paz emocional que le transmite, después de haber pasado por episodios agudos de ansiedad y depresión. La música sigue siendo su herramienta más poderosa y nos confiesa que le sirve “como terapia”.

"Las etiquetas pueden conducir a la estigmatización y a la exclusión social"

marionaribas 1Mariona Ribas (Sabadell, 1984) es actriz de televisión, teatro y cine, actividades que combina con estudios de Psicología y Patronaje. Empezó a actuar con 16 años en El cor de la ciutat y actualmente ha acabado la grabación de la última temporada de la serie Amar es para siempre. Si hablamos de salud mental, Mariona tiene claro que la obsesión por la imagen puede conducir a un trastorno de salud mental, y que su profesión puede tener «un objetivo docente».

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