“Los trastornos de salud mental son seguramente el problema más incomprendido por la sociedad y el más difícil de aceptar”

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Entrevista a Lídia Heredia

 

Lídia Heredia (Badalona, 1971) es periodista y actualmente presenta el programa Els Matins de TV3.  Es una persona concienciada con la salud mental: este año ha sido maestra de ceremonias en la celebración del Día Mundial de la Salud Mental de Fòrum Salut Mental, y durante su vida laboral ha tenido contacto muchas veces con el sector de la discapacidad, como cuando presentó en el 2008 La Marató de TV3. Además, a nivel personal, también ha vivido de cerca casos de salud mental y es consciente que los trastornos nos pueden afectar a todos y a todas.

 

Escrito por: Laura López

 

La otra etiqueta: #intentarserbuenapersona

 

Has sido maestra de ceremonias este año en el Día Mundial de la Salud Mental con la celebración que ha hecho Fòrum Salut Mental. ¿Cuál es la imagen que te llevas del acto y del papel de la salud mental?

El acto me parece necesario pero insuficiente. Está muy bien que un día al año todas las personas y entidades salgan del anonimato y reciban el apoyo y el calor de las autoridades y la sociedad. Pero, obviamente, con esto no hay bastante para atender todo lo que tiene que ver con la salud mental. Es un reconocimiento justo y merecido, pero no se puede quedar en un día al año.

 

En Els Matins tratáis temas sociales, ¿has tenido experiencia con el mundo de la salud mental en el programa?

Sí, tanto en Els Matins como en otros muchos programas donde he trabajado. Es un tema que me interesa especialmente. Me siento directamente implicada, en primer lugar porque tengo casos muy cercanos, de familiares y amistades y, en segundo lugar porque soy consciente que los problemas de salud mental nos pueden afectar a todos y todas.

 

¿Cuál crees que es la realidad de la salud mental y la discapacidad?

Pues mucho más dura del que la gente se puede imaginar. Los trastornos de salud mental son seguramente el problema más incomprendido por la sociedad, o sea, por todos nosotros, y el más difícil de aceptar. Y el papel de las familias es especialmente duro. En la parte positiva, también conozco personas que lo consiguen y salen adelante, pero casi siempre escondiendo el trastorno.

 

El 2008 presentaste La Marató de TV3 dedicada a los trastornos de salud mental. ¿Cuál tiene que ser el papel de los medios de comunicación en relación con la salud mental y el sector de la discapacidad?

Divulgar y luchar contra el estigma. Creo que si entre todos y todas fuéramos capaces de hacer desaparecer el estigma alrededor de la salud mental sería como si de golpe hubiéramos descubierto un fármaco muy potente. No me atrevo a decir que curaría, pero sí que ayudaría a mejorar la vida de estas personas y de sus familias.

 

El lema del Día Mundial de la Salud Mental de este año ha sido ‘Hagamos visible lo que es invisible’. ¿Crees que los medios tienen que hacer todavía más visible la salud mental en su agenda?

Seguro que sí. Siempre se puede hacer más. Pero la agenda de los medios es muy competitiva y cuesta hacerse un agujero con temas que no están de máxima actualidad. Es triste, pero es así.

 

¿Cuál tendría que ser la estrategia del sector de la salud mental para atraer la atención de los medios?

Es difícil de decir. Habitualmente lo que más funciona son los testigos en primera persona, porque captan la atención y llegan a la gente. Después hay que hacer al máximo de atractivos los proyectos que se pongan en marcha.

 

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Has trabajado tanto en medios públicos como privados. ¿Cuáles crees que son más rigurosos cuando hay que informar sobre la discapacidad?

No creo que sea un tema de medios públicos y privados. Al final, la información o los reportajes los hacen las personas, y yo me he sentido igual de responsable de lo que hacía tanto en la pública como en la privada.

 

¿Qué canal de televisión crees que estigmatiza más la salud mental?

No miro tanto la televisión como para tenerlo claro. En todo caso, creo que en general en TV3 se hace un buen trabajo.

 

El papel de los medios de comunicación con la salud mental es muy relevante, pero las personas que ponéis cara a las informaciones también ejercéis mucha influencia en la opinión pública. ¿Cuál es el papel que tendríais que tomar como comunicadores y comunicadoras?

Los comunicadores y las comunicadoras tendríamos que hacer lo mismo que con el resto de temas: ser honestos y no contribuir ni a generar confusión ni a estigmatizar. Y por eso, como periodistas, es muy importante tener información e incluso una cierta formación en cuestiones de salud mental, para no caer en errores o falsedades. No somos perfectos, y a veces quizás incluso inconscientemente no lo acabamos de hacer bien, pero estamos.

 

¿Has sufrido nunca estrés o ansiedad debido al trabajo?

Conscientemente no. Después de más de veinticinco años trabajando en esto creo que puedo decir que mi principal virtud es la capacidad de adaptación, y esto hace que me sepa proteger bastante bien de estos males de nuestro tiempo. A pesar de que con el ritmo de vida que traemos se tiene que estar siempre mucho vigilante y tener muy claro cuáles son las prioridades, qué es lo realmente importante.

 

Tu actividad profesional es muy intensa. ¿Qué haces para desconectar?

Hacer crecer y acompañar dos hijos es una buena desconexión. Andar por la alta montaña o una sesión de baile con buena música de vez en cuando, también. Y es curioso que, para compensar mi trabajo, que es sobre todo mental, para relajarme cada vez me van mejor las actividades manuales. Y esto va desde plantar unos claveles de moro hasta lavar los platos o montar un mueble de Ikea.

 

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