"La vida está hecha de placer y de dolor, y no podemos hacer que una no está porque tenemos que gestionar los momentos bajos"

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Entrevista a Carme Pla

 

Carme Pla (Terrassa, 1966) es actriz de teatro, cine y televisión. Miembro y fundadora de la compañía teatral T de Teatre, también ha sido profesora de interpretación en la escuela de teatro El Timbal. El interés por el ser humano en todas sus complejidades forma parte de su ADN y de su profesión. Dice que la salud mental y la gestión de las emociones forman parte de esta complejidad y nos hacen ser como somos. Considera que todavía nos falta mucho por aprender del cerebro humano, que es un órgano que no deja de sorprendernos.

 

Escrito por: Gisela Giralt

 

La otra etiqueta: #LaPacienteImpaciente

Acabas de acabar la prórroga de la obra "E.V.A." (Escala Visual Analógica del dolor), con T de Teatre, que nos invita a reflexionar sobre el dolor. ¿Piensas que gestionar el dolor es clave para disfrutar de una buena salud mental?
Totalmente, está claro. Lo que nosotras decimos con este espectáculo es que la vida está hecha de placer y de dolor. Y que hay las dos caras de la moneda, no podemos hacer ver que una no está. Entonces, la única manera de poder ser un poco feliz y de estar en plenitud es gestionar estos momentos bajos. Porque de momentos bajos, de dolor,  tendremos inevitablemente, en todas las vidas.

 

Tú interpretas a Clara, una profesora que a partir de un dolor físico –en este caso, de espalda– desencadena un malestar emocional. ¿Cómo lo hace Clara para afrontar este malestar?
Ella es de estas personas que no quieren mirar atrás, no quieren ser conscientes, de alguna manera. Yo pienso que en esta línea es fundamental ir siendo consciente de las cosas, de nuestros actos, de por dónde llevamos la vida, como gestionamos las emociones. Clara, de jovencita, no tenía unas circunstancias muy favorables y esto la hizo actuar de una manera de la cual ella no  está nada contenta. Pero esto se lo ha echado a las espaldas y ha salido adelante como ha podido. Pero esto de "echárselo a las espaldas" le provoca una hernia discal. En este caso, es a través del dolor de la hernia que se hace consciente del dolor que tiene dentro. Entonces aparece la figura de un japonés que se llama Yoshiro, que le hace hacer limpieza de armario. Y con esto encuentra prendas de ropa que la remiten a aquel momento donde ella hizo una cosa de la cual no está satisfecha y que le provoca este dolor.

 

¿Cómo te has preparado el personaje?
No tengo un método especial para prepararme los personajes. Sí que nos informamos sobre el bullying. Principalmente, yo pienso que el personaje es capaz de hacer bullying porque está muy triste, muy herida. Cuando alguien está herido y triste y no pone conciencia, a veces la reacción es la de hacer daño a las otras. Porque están rabiosas por el dolor que ellas mismas tienen que soportar. Por eso, hacerse consciente del dolor es muy importante. Con Julio Manrique hemos hecho un trabajo de construir mentalmente, y después vamos a la práctica y lo pasamos por el filtro de nuestra persona. Y así salió la Clara que salió, la Clara oscura.

 

"Cuando alguna persona está herida y triste, a veces la reacción es hacer daño a las otras, porque está rabiosa por el dolor que tiene que soportar"

 

En este sentido, el trabajo de actor/actriz supone un flujo continuo de emociones, propias y de los personajes. ¿Cómo te lo haces para mantener un equilibrio emocional a tu trabajo y en tu día a día?
A mí no me cuesta nada. Y estoy rodeada de personas así, que separamos muy bien lo que es el trabajo de lo que es el personaje. Más cuando estamos en el proceso de ensayos, a veces le das vueltas, porque es una investigación. Pero una vez tienes el personaje y está ensayado y hacemos función cada día, ni yo ni nadie de las personas que conozco tenemos ningún problema en este sentido. Entras y sales con una facilidad que la gente se quedaría parada. Porque quizás un minuto antes estamos hablando de lo que hemos comido hoy y al minuto siguiente estás en el escenario haciendo el papel sin problemas.

 

A lo largo de tu carrera has tenido que convivir con un "gran monstruo", la crítica. ¿Cómo le haces frente?
Evidentemente, las críticas afectan, aunque no lo queramos. Hay algunos sectores que no leen las críticas. Yo sí, las leo. Y evidentemente, si dicen algo bonito te posas contenta, y si te dicen alguna mala te entristece, te hace daño. Porque detrás hay mucho trabajo y tú lo has hecho lo mejor que has podido. Con los años intentas –no siempre lo consigues, pero lo intentas– que te afecte cada vez menos. Pero la crítica es subjetiva, lo escribe una persona y depende de sus gustos, sus afinidades, si ha tenido un buen día. Y aquí no puedes llegar. La cuestión es no estar pendiente de la crítica, es hacer el trabajo lo mejor que puedas y adelante.

 

¿Has sufrido o conoces alguien que haya sufrido un trastorno de salud mental?
Sí, conozco varias personas que tienen trastornos de salud mental. Desde un trastorno bipolar hasta un trastorno más "desafiante". Es una cosa muy jodida.

 

CarmePla2Fotografía: Noemí Elias

 

¿Crees que el teatro puede ser una buena terapia para afrontar un trastorno de salud mental?
Sin ningún tipo de duda. Yo creo que el teatro es una herramienta muy potente. Muy potente para la vida. Yo siempre digo que recomendaría hacer teatro a todo el mundo, y que en las escuelas tendría que haber el teatro como asignatura obligatoria. Tanto por el tema de expresarse ante las otras –después, cuando se hacen mayores, tienen trabajos que lo requieren y esto cuesta– como en cuanto a empatizar con los sentimientos propios y ajenos. El teatro te hace ver la humanidad como es y como se relaciona, que todos somos iguales en el fondo. Evidentemente, el tratamiento de un trastorno tiene que estar en manos de especialistas, pero el teatro puede ser perfectamente complementario.

 

"E.V.A." es una comedia dramática. ¿Crees que la comedia, el humor, facilita una conversación sobre la salud mental o el bienestar emocional?
Totalmente. La comedia y el humor lo facilitan todo. Cualquier problema, de hecho, en la vida diaria, si ponemos un poco de humor nos aligera muchísimo. Yo pienso que por eso a la gente le gusta tanto. Cuando hacemos una obra de teatro, todo el mundo te dice: "¿Hará reír?". Yo también lo entiendo, porque la vida es dura y cuando vas a distraerte mucha gente tiene ganas de olvidarse de sus problemas y reír. A pesar de que viendo un drama también te olvidas de tus problemas, te pone en los de las otras.  Empatizas porque te está pasando una cosa similar, o te haces un hartón de llorar y te quedas descansada. Pero sí que el humor es fundamental, para la vida en general. Y para tratar temas así, también, y tanto.

 

¿Es difícil hablar en el ámbito artístico sin caer en clichés y estereotipos?
A veces puede ser por desconocimiento. Si tú tienes que representar una persona que sufre un trastorno de este tipo, de entrada te tienes que documentar. Antes que nada, porque no todos los trastornos son iguales. Hay muchísimos y son muy diferentes. No siempre se han hecho clichés. Por ejemplo, Pol López en El curioso incidente del perro a medianoche. Hay gente que lo hace muy bien. De hecho, salir a hacer un papel así de una manera superficial no es hacer un trabajo serio. Esto alimenta el desconocimiento y el desprecio. Y en comedia puedes reír de los matices del personaje, pero no de él. Ríes con él.

 

¿Crees que todavía hoy hay mucha desinformación y desconocimiento en cuanto a lo que significa sufrir un trastorno de salud mental?
Sí. Yo pienso que la salud mental todavía es tabú. Por ejemplo, quizás ahora la gente va al psicólogo o la psicóloga con normalidad, pero hace unos años, si  ibas, lo tenías que decir en voz baja, porque representaba que estabas"loca". Yo siempre lo he encontrado una cosa muy básica y evidente. Si te duele el brazo, vas y pides cita con traumatología. Si tienes un problema que no sabes cómo resolver a nivel mental, pides cita con un equipo de psicología. Pero, desgraciadamente, sí que creo que todavía es tabú.

 

"Salir a hacer un papel sobre un trastorno de salud mental de manera superficial no es hacer un trabajo serio. Esto alimenta el desconocimiento y el desprecio"

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