"De adolescent sufrí un par de ataques de ansiedad"

Nuria Sole1

Entrevista a Núria Solé

 

Núria Solé (Tarragona, 1977) es periodista y actualmente es la presentadora del informativo TN Comarques de TV3. Pero sus inicios en TV3 fueron en el informativo infantil Info K, en los que fue la primera presentadora, y además también fue la encargada de dar la bienvenida a los espectadores  las espectadoras al canal de noticis 3/24 en el año 2003. Afirma que, a pesar del trabajo que se hecho desde los medios de comunicación, "todavía queda camino por recorrer" para normalizar la discapacidad y la salud mental.

Escrito por: Meritxell Vilanova
Fotografías: CCMA

 

La otra etiqueta: #BuscandoElEquilibrio

Fuiste la primera presentadora del Info K, el informativo de TV3 dirigido a los niños. ¿Qué aprendizajes extrajiste de esta experiencia?
Lo primero es que, cuando tienes la suerte de formar parte de un equipo que pone en marcha un proyecto nuevo, te crea unos vínculos muy fuertes por siempre jamás más con aquel equipo. A nivel profesional, la etapa del Info K me enseñó, y creo que lo he mantenido a través de los años, la inmensa voluntad de que la gente nos entienda cuando hablamos. Ahora el Info K ya tiene una trayectoria muy larga y también hemos cogido experiencia, pero en aquel momento nos fijamos mucho en la BBC y la NOS holandesa, que hacía muchos años que hacían informativos infantiles, y aprendimos una manera de explicar las cosas sin darlas por sabidas. Esto a mí me ha ayudado, porque a veces damos por hecho que la gente sabe qué es el PIB o conceptos más complejos y es importante no dar nada por sabido, entender muy bien lo que estamos explicando como periodistas para después poder transmitirlo a los espectadores y las espectadoras, que agradecen un plus de proximidad y de simplicidad en el mensaje.

 

¿Cómo crees que hay que tratar la información que se dirige a los niños y las niñas, especialmente la información sobre temáticas que no se acostumbran a tratar con los niños, como es el caso de la salud mental?
Con naturalidad. Ahora que yo también soy madre y que, por lo tanto, estoy más cerca de la mentalidad infantil, veo que con los niños tenemos que partir de la base que se les puede hablar de cualquier cosa, incluso de aspectos como el sexo, la muerte, trastornos o enfermedades. Con una información adecuada en su edad, bien explicada y evitando los aspectos más morbosos, los niños y las niñas siempre agradecen la información y pueden asimilar mejor la realidad que les rodea y entender mejor también la realidad del futuro y ser más críticos. La información va bien a todas las edades y, por lo tanto, yo no soy partidaria de vetar ningún tema.

 

"Muchas cosas de nuestra educación, de nuestra forma de vivir y de nuestro sistema como sociedad que nos llevan a la angustia y la tensión"

 

¿Has tenido alguna relación con el mundo de la salud mental, ya sea personalmente o por alguien de tu entorno?
De adolescente sufrí un par de ataques de ansiedad, y después es un aspecto que he vigilado. Hay muchas cosas de nuestra educación, de nuestra forma de vivir y de nuestro sistema como sociedad que nos llevan a la angustia y la tensión. Afortunadamente he aprendido a convivir, a detectarla y a trabajar muy personalmente, porque es importante evitar el sufrimiento psicológico y trabajar desde todos los puntos de vista tanto con terapias como con fórmulas de crecimiento personal, que a mí me han ido muy bien para ayudar a sacar tensión en el día a día. Desgraciadamente, y ahora más con la covid, estamos viviendo un momento de la historia en que como sociedad asumimos muchos cambios y hay que saber relativizar, saber poner las cosas en su lugar, equilibrar, saber encontrar tus momentos de paz.

 

Actualmente presentas el TN Comarques. ¿Qué es lo que más valoras de la información local que se comunica?
Pienso que estamos en un momento, desde hace muchos años, donde los medios digitales, Internet, las nuevas tecnologías y las redes sociales nos ponen al alcance muchísima información que tenemos que saber gestionar. Al final, con esta avalancha de información que tenemos, la local y la próxima para mí tiene un valor muy grande porque podemos acabar perdiendo la perspectiva de lo que es más próximo, que es lo que más nos afecta. Lógicamente, cada ciudad y zona tiene sus peculiaridades, pero hay muchos temas que son muy comunes. En el TN Comarques, donde damos una visión local y comarcal pero de todo Catalunya, creemos que hay muchas inquietudes, muchas problemáticas y crisis vecinales que, en definitiva, siempre son las mismas, pasen en Girona, en Balaguer o en Tortosa. Por lo tanto, al final es una realidad muy local, pero muy común y próxima a mucha gente. Y hoy en día yo pienso que es importante que conozcas primero tu entorno más inmediato, que es en el que nos movemos, en definitiva. 

 

Presentaste la edición de 2013 de La Marató de TV3 por las enfermedades neurodegenerativas. ¿Crees que la sociedad está acostumbrada a hablar de manera normalizada sobre la discapacidad?
Cada vez más. Yo soy de Tarragona y mi madre ha sido voluntaria de varias asociaciones, una de ellas era un centro de día de personas con discapacidad, tanto física como psíquica, y recuerdo que cuando era joven iba con ella a hacer voluntariado. Desde entonces, que ya han pasado unos cuantos años, cada vez —y en esto los medios de comunicación tienen un papel fundamental— la gente está más acostumbrada. Todavía falta camino por recorrer, segurísimo, pero afortunadamente, con programas como La Marató, y en TV3 en general, intentamos hacer un trabajo en este sentido, porque son realidades que nos pueden tocar a cualquiera de nosotros, y que se tienen que normalizar con toda naturalidad. Creo que se ha hecho un trabajo de unos años para aquí, pero todavía queda.

 

Nuria Sole2

 

¿Cómo valoras el tratamiento que se hace de la salud mental desde los medios de comunicación?
Creo que tendríamos que hacer más espacio entre todos, probablemente, para que fuera una cosa todavía más normalizada de lo que es. Creo que lo es mucho más que hace unos años, creo que hemos asumido que tener un trastorno de salud mental no es diferente o más estigmatizante que tener dolor en cualquier otra parte del cuerpo, y que todos y todas lo sufrimos y que tiene que ser tratado como cualquier otra enfermedad. Todavía queda trabajo por hacer entre todos juntos, pero pienso que los medios de comunicación en general hemos cogido mucha conciencia de muchos temas, como por ejemplo la violencia de género y cómo la tratamos, el racismo, temas médicos y otras muchas cuestiones que antes eran tabú o quedaban en segundo plano. Intentamos normalizar un aspecto más de la salud, como cualquier otro.

 

El periodo de crisis sanitaria por la covid-19, tanto durante el confinamiento como posteriormente, ha comportado sufrimiento psicológico para muchas personas. ¿Cómo has vivido esta etapa a nivel personal?
Yo he vivido bien el confinamiento porque afortunadamente he seguido teniendo trabajo. Sufrí algunos de los efectos de la covid en la salud, pero fueron leves. Si no has sido tocado económicamente, a nivel de salud o de pérdidas familiares, como desgraciadamente lo ha sido mucha gente, pienso que el confinamiento nos ha podido aportar cosas buenas: nos ha hecho frenar en nuestro día a día, nos ha hecho estar mucho más cerca de los nuestros que nunca, y ha sido una buena oportunidad para el crecimiento personal, para fomentar la paciencia, la convivencia y otros muchos valores del día a día que se nos escapan. A parte de momentos que se pudieron hacer pesados, en casa hemos intentado positivizarlo.

 

"Creo que hemos asumido que tener un trastorno de salud mental no es diferente o más estigmatizante que tener dolor en cualquier otra parte del cuerpo"

 

¿Y a nivel profesional?
Estuve trabajando las primeras semanas de cierre de escuelas, cuando entramos en los puntos más difíciles de la pandemia, pero después estuve de baja durante bastantes semanas. Una vez superada la baja, hice el TN Migdia porque toda la redacción nos tuvimos que reubicar: el TN Comarques desapareció  durante unos meses porque ni teníamos suficiente gente ni suficientes medios, y porque a nivel de seguridad se tuvo que rehacer la parrilla de TV3.

 

¿Cómo gestionas el ritmo de vida y el estrés que puede comportar el trabajo a la redacción?
Es verdad que el ritmo de una redacción de un medio como TV3 es muy estresante, y en un lugar como informativos, donde sí o sí cada día a la hora que te toca tienes que levantar la persiana y explicar las cosas, genera un estrés diario del cual muchas veces los que trabajamos no acabamos de ser conscientes, porque lo acabamos asumiendo como nuestra rutina diaria. Procuro separar la vida laboral de la vida personal, cuando estoy en el trabajo procuro estar muy concentrada en el trabajo y cuando estoy en casa estar muy concentrada en los míos. También medito, que es una cosa que hago bastante regularmente y que para mí es una fuente importante de control del estrés y de la ansiedad.

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